Chakraarbeid med kakao og yoga
Kombinasjon av privat chakraarbeid med kakao og yoga - lær å mestre og forankre din egen energi
Tjenestebeskrivelse
Er du klar for å bli kjent med og mestre din egen energi? Denne coachingpakken er for deg som ønsker å balansere chakraene dine og forankre en ny konfigurasjon av energi i kroppen. Gjennom chakraarbeid, kakao og yoga får du verktøyene til å transformere energikroppen din og oppleve en dypere forbindelse til din indre kraft. Chakraene våre er energisentre som hjelper oss å forstå de psykoemosjonelle mønstrene i livet vårt. Når vi jobber med disse sentrene, kan vi forsterke og justere vår energetiske signatur, noe som skaper endringer i vår ytre virkelighet. Ved å forankre denne energien i kroppen, opplever vi en dypere tilstedeværelse, balanse og styrke i alle livets områder. Med min erfaring innen chakraarbeid og yoga, vil jeg guide deg på en reise for å mestre energien din og forankre den på et dypere nivå. Jeg brenner for å dele de verktøyene som hjelper deg å leve i harmoni med din energikropp. Oversikt og forslag til forløp: Uke 1: 45 minutter: Introduksjon via video eller på Oppdal. Kartlegging av dine behov, ønsker og mål. Vi starter med en felles kakaomeditasjon for å åpne opp energiene. Uke 2: 1,5 timer: Chakra session. Kartlegging av din livssituasjon, før vi går gjennom øvelser, teori og verktøy for å balansere og justere din energisignatur. Uke 3: Egentid til prosessering og integrering av verktøyene. Uke 4: 30 minutter: Debrief og spørsmål/svar etter første chakra session. Vi reflekterer over endringene så langt. Uke 5: 1,5 timer: Privat yogatime med chakrafokus. Yogaen tilpasses dine mål, med fokus på energiflyt og balansering av chakraene. Uke 6: 1 time: Ny chakra session. Vi introduserer nye øvelser for å forsterke prosessen og håndtere eventuelle nye livsutfordringer. Uke 7: Egentid for prosessering og integrering av den forankrede energien. 1,5 timer: Privat kakaoyoga, en praksis som kombinerer kakaomeditasjon og restorativ yoga for å styrke balansen i energikroppen. Uke 8: 45 minutter: Debrief og kakaomeditasjon for å styrke den nye energikonfigurasjonen og skape retning for veien videre. Bestill kakao på forhånd: Ta kontakt i god tid hvis du ønsker å bestille seremoniell kakao før coachingen. Ukene legges opp i fellesskap, og møtene avtales etter booking. Du vil motta et lydopptak via e-post etter hver session. Er du klar for å mestre din egen energi og forankre en ny konfigurasjon i kroppen din? Denne reisen gir deg verktøyene for å oppnå balanse og harmoni i ditt energisystem og transformere livet ditt fra innsiden ut.
Avbestillingsregler
Avbestillingsregler: Timer, sessions og readings må avbestilles senest innen 48 timer før avtalt tid. Beløpet er ikke refunderbart etter dette. Uteblivelse (No-show): Ved uteblivelse refunderes ikke beløpet, og timen kan ikke flyttes. Flytting av timer: Coachingtimer kan flyttes én gang dersom dette avtales minst 24 timer før oppsatt tid. Etter dette regnes det som en ny booking. Betaling: Alle bookinger må betales på forhånd for å bekrefte timen. Booking er først gyldig når betalingen er mottatt. Gyldighet for pakker og klippekort: Klippekort og coachingpakker er gyldige i 6 måneder fra kjøpsdato, med mindre annet er spesifisert. Medisinsk ansvar: Hvis du har fysiske eller mentale helseutfordringer, anbefaler vi på det sterkeste at du konsulterer legen din før du deltar i yoga, coaching eller andre tjenester vi tilbyr. Våre tjenester er ment som veiledning og inspirasjon, og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk eller psykologisk hjelp. Ansvarsfraskrivelse: All informasjon som deles under coachingtimer, readings og yogatimer er ment som veiledning. Det er kundens ansvar å vurdere og implementere dette på en måte som passer deres situasjon. Endringer og kanselleringer: Vi forbeholder oss retten til å endre tidspunkter eller avlyse timer ved uforutsette hendelser. I slike tilfeller vil ny tid avtales, eller beløpet refunderes. Ankomsttid: For fysiske møter, vennligst møt opp 5–10 minutter før avtalt tid. Forsinkelser på mer enn 15 minutter kan føre til at timen kanselleres uten refusjon.